فهم زندگی
کشف معنای حیات در نقطهی تلاقی روانشناسی، خرد و آگاهی درون.
در مسیرِ شناخت؛
روایتِ رضا شابهاری
من رضا شابهاری هستم؛ در مسیری که از دانشکدههای روانشناسی آغاز شد و به درکِ پیوند میانِ جانِ انسان و حکمتِ کهن رسید. بیش از دو دهه است که تلاش میکنم در فضای «فهم زندگی»، نه فقط رنجهای روانی، بلکه پرسشهای وجودیِ انسان را واکاوی کنم.
باور من این است که درمان، تنها رفعِ علائم نیست؛ بلکه گشودن دریچهای است به سوی خودِ حقیقی. در اینجا، ما علمِ شخصیت و آسیبشناسی را با تأملاتی که از لایههای عمیقِ فلسفی و عرفانی برآمدهاند، پیوند میزنیم تا همراه هم، معنای بودن را دوباره کشف کنیم.
+۲۰
سال فعالیت روانشناسی
+۱۲۰
قسمت گفتار و ویدیو
۳
کتاب منتشرشده
کارگاه فهم زندگی
از کجا شروع کنم؟
هر کدام از ما با پرسش متفاوتی به «فهم زندگی» میرسیم. این سهگانه، یک مسیر پیوسته برای درنگ، خودشناسی و رشد روانی است. مسیری را انتخاب کنید که به دغدغه امروزتان نزدیکتر است.

1. رابطه من با خویشتن
برای شناخت احساسات، کاهش آشفتگی ذهنی و مهرورزی بیشتر با خود.

۲. رابطه من با دیگران و طبیعت
برای عبور از انزوا، شفای زخمهای ارتباطی و یافتن جایگاه خود در جهان.

۳. رابطه من با خدا و تاریخ
برای رویارویی با پرسشهای وجودی و یافتن لنگرگاهی امن در بیکرانگی زمان.