فهم زندگی

کشف معنای حیات در نقطه‌ی تلاقی روانشناسی، خرد و آگاهی درون.

مجموعه آثار

تأملات بی‌واسطه
قاب‌هایی برای درنگ
شنیدن آوای درون
خرد مکتوب و آگاهی
درباره بنیان‌گذار

در مسیرِ شناخت؛

روایتِ رضا شابهاری

من رضا شابهاری هستم؛ در مسیری که از دانشکده‌های روانشناسی آغاز شد و به درکِ پیوند میانِ جانِ انسان و حکمتِ کهن رسید. بیش از دو دهه است که تلاش می‌کنم در فضای «فهم زندگی»، نه فقط رنج‌های روانی، بلکه پرسش‌های وجودیِ انسان را واکاوی کنم.

باور من این است که درمان، تنها رفعِ علائم نیست؛ بلکه گشودن دریچه‌ای است به سوی خودِ حقیقی. در اینجا، ما علمِ شخصیت و آسیب‌شناسی را با تأملاتی که از لایه‌های عمیقِ فلسفی و عرفانی برآمده‌اند، پیوند می‌زنیم تا همراه هم، معنای بودن را دوباره کشف کنیم.

+۲۰

سال فعالیت روان‌شناسی

+۱۲۰

قسمت گفتار و ویدیو

۳

کتاب منتشرشده

تازه‌های محتوا

آخرین محتواها

«تولد یک اتفاق است که در آن نقشی نداریم؛ مرگ هم اتفاقی است خارج از اراده ما. اما در فاصله بین این دو نقطه، فضایی وجود دارد که نامش زندگی است؛ جایی که کیفیتِ آن، همان اتفاقِ تازه‌ایست که خودمان باید رقم بزنیم.»
«ادعایی نداریم که حرف‌هایمان تازه است، ولی نگاهمان به جریان زندگی کمی متفاوت از آن چیزی است که اربابان روان‌شناسی و جامعه‌شناسی می‌گویند...»
«ما برای شنیدنِ صدایِ جانمان، نیازی به سکوتِ مطلقِ جهان نداریم؛ ما تنها به یک توقفِ آگاهانه در درونِ خود نیازمندیم.»
ما در مسیرِ فهمِ زندگی، اینجا نیستیم تا فقط رنج‌هایمان را بی‌حس کنیم؛ ما اینجاییم تا بفهمیم این رنج‌ها، چه پیامی برای بیداریِ ما آورده‌اند.
آغاز مسیر

از کجا شروع کنم؟

هرکدام از ما با پرسشی متفاوت به فهم زندگی می‌رسیم. مسیری را انتخاب کنید که به دغدغه امروزتان نزدیک‌تر است.

آرامش و رابطه با خود

برای شناخت احساسات، کاهش آشفتگی ذهن و مهربانی بیشتر با خود.

معنا و مسیر زندگی

برای عبور از سردرگمی، انتخاب آگاهانه و یافتن جهت روشن‌تر در زندگی

خدا، ایمان و جهان درون

برای جست‌وجوی معنوی و رسیدن به نگاهی عمیق‌تر به زندگی