فهم زندگی

کشف معنای حیات در نقطه‌ی تلاقی روانشناسی، خرد و آگاهی درون.

مجموعه آثار

تأملات بی‌واسطه
قاب‌هایی برای درنگ
شنیدن آوای درون
خرد مکتوب و آگاهی
درباره بنیان‌گذار

در مسیرِ شناخت؛

روایتِ رضا شابهاری

من رضا شابهاری هستم؛ در مسیری که از دانشکده‌های روانشناسی آغاز شد و به درکِ پیوند میانِ جانِ انسان و حکمتِ کهن رسید. بیش از دو دهه است که تلاش می‌کنم در فضای «فهم زندگی»، نه فقط رنج‌های روانی، بلکه پرسش‌های وجودیِ انسان را واکاوی کنم.

باور من این است که درمان، تنها رفعِ علائم نیست؛ بلکه گشودن دریچه‌ای است به سوی خودِ حقیقی. در اینجا، ما علمِ شخصیت و آسیب‌شناسی را با تأملاتی که از لایه‌های عمیقِ فلسفی و عرفانی برآمده‌اند، پیوند می‌زنیم تا همراه هم، معنای بودن را دوباره کشف کنیم.

+۲۰

سال فعالیت روان‌شناسی

+۱۲۰

قسمت گفتار و ویدیو

۳

کتاب منتشرشده

کارگاه‌ فهم زندگی

7 جلسه

سفری به درون برای التیام زخم‌ها و کشف سایه‌ها. در این کارگاه، با عبور از قضاوت‌های درونی، به پذیرش و...

7 جلسه

گشایشی به سوی جهان پیرامون. در این ایستگاه می‌آموزیم که چگونه بی‌آنکه فردیت خود را گم کنیم، ارتباطاتی اصیل و...

7 جلسه

رویارویی با ابدیت و پرسش‌های وجودی. این کارگاه دعوتی است برای بازنگری روان‌شناختی در مفهوم «امر متعالی» و یافتن لنگرگاهی...
آغاز مسیر

از کجا شروع کنم؟

هر کدام از ما با پرسش متفاوتی به «فهم زندگی» می‌رسیم. این سه‌گانه، یک مسیر پیوسته برای درنگ، خودشناسی و رشد روانی است. مسیری را انتخاب کنید که به دغدغه امروزتان نزدیک‌تر است.

1. رابطه من با خویشتن

برای شناخت احساسات، کاهش آشفتگی ذهنی و مهرورزی بیشتر با خود.

۲. رابطه من با دیگران و طبیعت

برای عبور از انزوا، شفای زخم‌های ارتباطی و یافتن جایگاه خود در جهان.

۳. رابطه من با خدا و تاریخ

برای رویارویی با پرسش‌های وجودی و یافتن لنگرگاهی امن در بی‌کرانگی زمان.

تازه‌های محتوا

آخرین محتواها

این فایل صوتی توضیح می‌دهد که هر ارتباطی حداقل از سه عنصر اصلی تشکیل شده است: فرستنده پیام، گیرنده پیام...
این فایل به بررسی نقش و اهمیت ارتباطات غیرکلامی و کلامی در شکل‌گیری یک رابطه مؤثر می‌پردازد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند...
این فایل به تفاوت‌های بنیادین میان «ارتباطات» و «روابط» می‌پردازد. ارتباطات معمولاً مقطعی، گذرا و در سطحی گسترده شکل می‌گیرند،...
این ویدیو از دو بخش کاملاً متفاوت تشکیل شده است. نیمه اول شامل صحبت‌های یک کارشناس در فضای باز است...
این فایل به بررسی مفهوم «رابطه» می‌پردازد و آن را به عنوان یک پیوند مستمر و الزام‌آور میان دو یا...
ارتباط و رابطه دو مفهوم متفاوت‌اند. ارتباط فرایند انتقال پیام، اطلاعات، خواسته‌ها، احساسات و افکار میان افراد است و معمولاً...